Nessa terapia, podemos limpar e harmonizar pessoas, animais, plantas, ou seja, todos os seres vivos, e até situações do presente ou do passado.
O REIKI propicia principalmente a auto-cura, amplia a nossa consciência, relaxa, ameniza o stress e as dores da Alma, limpa e desintoxica o corpo físico e emocional, fortalece corpo e mente, equilibra os chakras, promove o crescimento espiritual, aumenta o poder de observação – interior e exterior, a auto-estima, aumenta a criatividade e a Energia Vital.
O Reiki é uma excelente ferramenta na construção da nossa felicidade e bem-estar. O Reiki Magnificado junta símbolos do Reiki tradicional de Mikao Usui, de Karuna e de Cura Quântica potenciando assim ainda mais a energia vital universal.
Aromaterapia
Terapia onde se utiliza óleos essenciais: descontracturantes, anti-inflamatórios, relaxantes, entre outros. Os óleos essenciais naturais são extraídos de plantas, seja raízes, flores ou sementes.
O conceito aromoterapia surge de "aroma", visto os óleos essenciais naturais possuírem um cheio característico, mais "terapia" visto serem utilizados para fins de tratamento.
O terapeuta pode recorrer a métodos / técnicas mais indicados em função do cuidado a prestar.
Indicações terapêuticas de óleos essenciais:
Alecrim – Tonifica em casos de cansaço, revitaliza, combate as rugas e tonifica os músculos.
Alfazema – Calmante, benéfico em casos de angustia e insónias. Árvore do chá – Anti-séptico poderoso contra bactérias, fungos e vírus. Regenerador da pele. Camomila – Anti-Inflamatória, calmante, recomendado em casos de cãibras e problemas de pele. Canela – Anti-séptico poderoso, estimula a circulação e influência favoravelmente o processo respiratório. Cipreste – Actua sobre pernas cansadas, pés doridos e com suor. Eucalipto – Estimulante circulatório, tranquilizante, Purifica os germes do ar. Lavanda – Purificante, tónico anti-séptico, anti-inflamtório, anti-reumático, sedante, calmante cutâneo e cicatrizante. Ajuda o rejuvenescimento da pele. Ajuda na eliminação de liquido. E favorece em caso de ansiedade. Menta – Tónico e estimulante do sistema nervoso, balsâmico, anti-séptico, anti-inflamatório, analgésico. Propicia a vitalidade e ajuda na eliminação de líquidos linfáticos retidos.
Patchouli – Favorece a energia e vitalidade, diminui a ansiedade, stress e participa no processo de tratamento da depressão.
Rosa – Sedante, cicatrizante, anti-bacteriano, regenerador, constritor, actua na melhoria de processo de insónia e depressão.
Salva – Desodorizante, tónico e estimulante. Purifica o ar. Participa na eliminação de líquidos retidos.
Ylang Ylang – Estimula, regenera, fortifica, as unhas, o cabelo, cuida da pele e do busto. Anti-stress, sedante e afrodisíaco.
Relaxamento / Anti-stress
A "Massagem de Relaxamento / Anti-stress" não pretende curar, mas privilegiar o descanso e o diminuir da tensão muscular. Deste modo, consegue-se promover o reequilíbrio do organismo, aumentar a resistência ao stress, provocado pelos inúmeros factores stressantes que alteram os sistemas fisiológicos, psicológicos e emocionais.
É um tipo de massagem em que se recorre a técnicas ocidentais e deriva das antigas formas de massagem aplicadas na Grécia. Foi no séc. XIX que esta técnica voltou a ser utilizada tornando-se popular na Europa através do aperfeiçoamento dado pelo ginasta sueco Per Henrik Ling, criando a técnica que hoje denominamos por Massagem Sueca.
Consiste em fazer deslizamento, amassamento e pressão mais ou menos suave, sempre no sentido do fluxo sanguíneo, em diferentes pontos do corpo. Neste tipo de massagem, habitualmente, usam-se determinados óleos de massagem ou pó de talco, para reduzir a sensação de fricção. As técnicas de fricção e percussão ajudam a melhorar o retorno do sangue ao coração, promovendo deste modo o relaxamento corporal e sensação de bem-estar.
É aconselhado às pessoas que se encontram fatigadas, estafadas deprimidas ou à procura de um bem-estar geral.
Indicações terapêuticas:
- Melhoria da circulação sanguínea;
- Promove a sensação de bem-estar físico-mental;
- Diminuição de problemas metabólicos;
- Moderação de stress emocional e físico.
Terapia geotermal
A Terapia Geotermal é um inovador conceito terapêutico, que se baseia num equilíbrio harmonioso entre o corpo humano no seu todo e a energia natural que a natureza nos oferece. Reúne importantes benefícios físicos, psicológicos e emocionais. É a simbiose em equilíbrio da geoterapia, termoterapia e massoterapia.
A terapia das Pedras Quentes ultrapassa a experiência física de massagem típica. As pedras mais adequadas para aquecer, com o recurso a água quente, deverão ser de origem basáltica. A origem da pedra pode variar: as negras são ricas em olivene, são provenientes dos vulcões de arrefecimento rápido e mais recentes (em termos geológicos); as verde-escuras são ricas em ferro e magnésio, provenientes de rios, são menos recentes; e, por fim as cinza claro ou creme pálido, ricas em magnésio, também de rio e menos recentes.
O uso de pedras quentes ou frias numa terapia e usadas em distintas zonas corporais está comprovado que actua de forma positiva e com melhoras reais, onde o equilíbrio bioenergético se reinstala e fortalece o Ser no seu todo, visto nos dias de hoje a velocidade com que se vive ser vertiginosa o que não deixa espaço para o auto-cuidar natural do organismo.
A interacção energética é conseguida compreendendo a teoria da polaridade, onde se restabelece o fluxo natural da energia vital. O desbloquear de pontos cruciais a nível do sistema nervoso, músculo-esquelético, sacro-craneana, e consecutivamente, o reparar e manutenção da saúde integral é lograda.
Indicações terapêuticas:
Sendo utilizada para estimular e equilibrar o sistema neuro-vegetativo, actua igualmente:
- Melhorar tonicidade muscular e diminuir dores musculares; - Diminuir processos inflamatórios articulares e melhorar a flexibilidade das mesmas; - Beneficiar circulação sanguínea, estimulando a vasodilatação (quentes) e vasoconstrição (frias); - Combater retenção de líquidos e toxinas, aumentando e desbloqueando o fluxo linfático; - Combater a celulite e gordura localizada; - Estimular processo dos sistemas fisiológicos do corpo: digestivo (caso da obstipação), respiratório; - Impulsionar melhoria de estados de ansiedade, angustia, apatia, stress.
Contra-indicações da terapia geotermal
As contra-indicações a este tipo de terapia são:
- Gravidez; - Casos de alterações da estrutura da pele; - Casos de artrite reumatóide.
Massagem na gravidez
A gravidez é uma das épocas mais especiais da vida da mulher. É sinónimo de felicidade e ao mesmo tempo de transformação.
A nova mãe não deve descuidar a pele, pois esta reflecte as alterações de stress, mal estar, cansaço, etc... os cuidados da pele devem ser generalizados, tanto no rosto como no resto do corpo.
A massagem é uma arte curativa com múltiplos efeitos terapêuticos para a pele, sistema nervoso, muscular, ósseo, circulatório, linfático, digestivo, gastrointestinal e endócrino. E, no caso específico da massagem durante a gestação, esta possui reconhecida importância pelos efeitos notáveis que produz.
Pelo efeito do tacto sobre o sistema endócrino, a massagem facilita a inibição de certas hormonas de stress e a liberação tanto das endorfinas - de efeito calmante - como a axitocina (também chamada de "ocitocina") - que facilita o processo de parto, e da prolactina que estimula a produção do leite.
A massagem transporta à mãe os seguintes benefícios físicos e emocionais:
1. Ajuda a manter a hidratação, elasticidade e flexibilidade do corpo. Ao manter um nível alto de elasticidade na pele, diminui o risco de aparecimento de estrias.
2. Pode ajudar a eliminar a depressão ou ansiedade que algumas vezes acompanha a gravidez.
3. Ajuda a estimular o sistema ganglionar, o que estabiliza as hormonas.
4. Uma sessão de tranquilidade, relaxamento e bem-estar.
5. Melhora o sono.
6. Menor fadiga e gerando aumento de energia.
7. Melhora a postura.
8. Alívio da dor nas pernas e melhorias nas cãimbras.
9. Regula os movimentos intestinais.
10. Redução da dor de cabeça.
11. Alívio da dor de costas.
12. Estimulação da circulação sanguínea e linfática.
13. Menor retenção de lípidos.
14. Redução de veias varicosas e de formação de estrias.
Massagem descongestionante
Devido à vida sedentária, posturas inadequadas, stress diário e a não realização de alongamentos, o ser humano pode ter estruturas do corpo comprometidas pelo desalinhamento ou sobrecarga que sofrem.
Com os músculos tensos ou encurtados, não haverá amplitude normal de movimentos, nem uma boa circulação sanguínea, além de causar desconfortos e até dores.
Isso mostra a importância de realizarmos alongamentos com frequência, entretanto, mais importante do que os realizar, é fazê-los de maneira correcta.
Os alongamentos são fáceis, mas quando realizados de forma incorrecta podem, na realidade, fazer mais mal do que bem.
A Drenagem Linfática Manual favorece a regeneração dos tecidos, exercendo uma acção sedante, tranquilizante e relaxante. Favorece o predomínio do sistema, tratando-o, a maioria dos pacientes sentem que os seus músculos se relaxam, as suas pálpebras pesam e uma sensação de torpor invade-os.
A massagem caracteriza-se por movimentos muito suaves e precisos, todos em forma circular e espiral. A Drenagem Linfática Manual faz absorver inúmeras formas de edemas e a própria celulite.
A Massagem é uma experiencia única de percepção corporal e relaxamento.
Há mais de 5 anos que me dedico ao estudo e aplicação de terapêuticas corporais que despertam a consciência do corpo. Relaxamento, Drenagem linfática manual, Reiki (terapia holística, que quer dizer Energia Vital Universal), Massagem sensitiva, Massagem descongestionante (onde se fazem alongamentos e mobilizações), Geotermal, Aromaterapia (Terapia onde se utiliza óleos essências descontracturantes, anti-inflamatórios, relaxantes entre outros.) Massagem durante a gravidez.
Uma viagem sensorial feita através de técnicas comprovadamente eficazes no bem-estar e na saúde. Trabalho com produtos hipoalergicos. Utilizo cremes a base de água e óleos de alta pureza que trazem conforto ao toque e nutrem a pele.
A terapia é acompanhada por música clássica ou instrumental. O utilizador está convidado a trazer a musica da sua preferência para poder beneficiar ainda mais da experiencia.
